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Depuis la rentrée 2016, La Chapelaine tennis de table propose une nouvelle activité associant le fitness au tennis de table (ou ping-pong), dénommée le fitping. Cette nouvelle activité répond au souhait du club chapelain de proposer de nouvelles activités ludiques, notamment à destination du public féminin.
Une discipline qui s'articule autour de séances d'une heure un quart, avec une première partie de fitness en musique, suivie d'une seconde partie plus ludique consacrée à la découverte du tennis de table. Cet heureux mélange d'exercices ravira le plus grand nombre en alliant la coordination et les réflexes propres au tennis de table, aux bienfaits physiques du fitness.
Tout le mois de septembre, le club propose des séances d'essai gratuites les lundis (à 17 h 15) et jeudis (à 17 h et 18 h 30). Elles sont ouvertes à tous, à partir de 10 ans, et sont encadrées par Virginie, animatrice diplômée de Fitping par la Fédération de tennis de table (FFTT), qui a été recrutée à cet effet par le club.
Les personnes intéressées peuvent encore profiter de ces séances découvertes le lundi 26 septembre ainsi que le jeudis 29 septembre, à la salle Pierre-David de la Coutancière. Et pour ceux qui seraient séduits, un tarif attractif de 60 € est proposé pour la cotisation annuelle.
Contact. Tél. 06 48 40 92 11 ou sur pingchapelaine.blogspot.fr
Samedi, le club de La Chapelaine karaté propose à tous, à partir de 12 ans, de fouler les tatamis du dojo de la Coutancière pour une séance découverte de sa discipline.
En ce début d'année sportive où nous sommes résolus à pratiquer un sport mais sans vraiment savoir lequel, cette séance découverte gratuite de deux heures est l'occasion d'appréhender cet art martial au travers d'une initiation à quelques rudiments techniques. Alors n'hésitez pas à venir seul ou entre amis, munis d'une tenue de sport classique, pour découvrir des notions simples et utiles propres au karaté, assisté par un membre du club.
Samedi 24 septembre, de 10 h à 12 h, séance découverte du karaté, dojo de la Coutancière ; Renseignements sur le site http://www.alck.fr
Le fitness s'associe au tennis de table pour devenir le FITPING !
Nouveau à la Chapelaine Tennis de Table, salle Pierre David, des séances de 1h15 de fitping ouvertes à tous (à partir de 10 ans) seront encadrées par Virginie, diplomée Fitping :
les lundi 12, 19 & 26 septembre à 17h15,
les jeudi 15, 22 & 29 septembre à 17h et 18h30.
Les séances du mois de septembre sont GRATUITES puis des séances hebdomadaires seront organisées hors des vacances scolaires pour 60€ l'année.
Renseignements au 06 48 40 92 11 (après 19h).
Déjà la rentrée de la saison 2016-2017! N'hésitez à venir nous rencontrer afin d'y découvrir le Judo, Ju-jitsu, Tai-jitsu, self-défense ou Taiso. Il est bien-sûr possible de pratiquer plusieurs disciplines, n'hésitez-donc pas à faire des essais!
Dojo Portes Ouvertes - samedi 24 septembre de 10h à 12h
Le club organise comme chaque année un entrainement ouvert à tous ceux qui veulent découvrir notre art martial.
En ce début d'année sportive, beaucoup ont pris de bonnes résolutions, mais demeurent hésitants dans le choix d'une discipline, il s'agit donc d'une occasion unique, d'une opportunité pour participer pendant 2 heures a un entrainement commun et de s'initier à quelques rudiments techniques de notre art martial.
C'est peut être aussi une occasion de découvrir un sport passion, d'avoir une véritable révélation.
Venez nombreux.
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