 | Évènements d'aujourd'hui |  |
| Dernières News | |
| - Karaté (8/11 ans) : | 115€ |
| - Karaté (12/16 ans) : | 150€ |
| - Karaté (Adultes) : | 195€ |
| - Karaté adultes + Kobudo : | 230€ |
| - Kobudo (uniquement) : | 90€ |
| Lundi | 18h30 à 20h00 | Cours tous grades | Jean-Luc SIEDLIS 6ème Dan | Techniques de base et fondamentaux. Cet entrainement est destiné à ceux et celles qui souhaitent affiner leurs mouvements. Cours approprié pour les débutants et les préparations aux examens de passages de grades. |
| Mardi | 19h45 à 21h00 | Cours ceintures noires karaté | Jean-Luc SIEDLIS 6èmeDan | Entrainement réservé aux avancés à partir de ceinture noire 1° dan. Pratique des katas supérieurs et de leurs significations: bunkaî et selfdéfense. Travail des différents styles de kumité (combat) Enchainements et applications. Rôle des déplacements et de la respiration. Timing et Distance. |
| Mercredi | 15h45 à 17h00 | Cours 12-16 ans Cours adolescent | Christian DESCAMPS 6ème Dan | Initiation et perfectionnement. Préparation aux grades. Travail spécifique en fonction des progressions individuelles et collectives. Positions, distance, contrôle. |
| Mercredi | 18h15 à 19h15 | Cours 8-11 ans | Michel BALLAY 3ème Dan | Initiation. Mise en place des bases. Appréhension de l'espace et du travail avec partenaires, contrôle des mouvements. Techniques de base, rythmes et morphologie. |
| Jeudi | 18h30 à 20h00 | Cours tous grades | Jean-Luc SIEDLIS 6ème Dan | Entrainement toutes ceintures. les différentes techniques sont pratiquées en fonction des niveaux et la mixité des grades permet l'enrichissement de la technique de tous; Techniues de base et applications par niveaux. Notions distance, rythme, contrôle et mouvement, applications selfdéfense, santé et pratique. |
| Jeudi | 18h30 à 20h00 | Cours compétition | Frédéric SIEDLIS 1er Dan | Initiation et pratique de la compétition en Karaté en vue d'une possible participation aux différentes manifestations et championnats sportifs. travail spécifique en Kumité selon les différentes catégories, ../..les enchainements, l'adaptation des techniques aux règlements, à l'arbitrage. Il est envisagé également une préparation aux compétitions techniques Katas. |
| Samedi | 09h00 à 10h45 | Cours tout grades | Christophe RABU 5ème Dan | Cours tous niveaux. Techniques et enchainements simples. Katas de base et avancés. Applications bunkaï et selfdéfense. Notion de distance en kumité. Préparation aux grades. Cours adapté pour les ceintures de couleur. |
| Samedi | 10h45 à 13h00 | Cours ceintures noires | Jean-Luc SIEDLIS 6ème Dan | Grades. Cours adapté pour les ceintures de couleur. Cours spécifique ceintures noires. Travail des katas supérieurs dans différentes directions. Approche et pratique des différents styles de kumité. Les positions et les déplacements avancés. Techniques mains ouvertes et poings fermés. Les enchainements mixant bras et jambes. Notions de sen no sen, go no sen, hanteî, oyo, ... Entrainements par niveaux. |
| Mercredi | 19h15 à 21h00 | Kobudo | Michel BALLAY 3ème Dan | Entrainement aux ustensiles d'Okinawa: Bâton, Tonfa, nunchaku,saî,...permet une complémentarité avec le Karaté. |
| Samedi | 10h30 à 12h30 | Kobudo | Michel BALLAY 3ème Dan | Entraînement et préparation aux grades |
Nous vous demandons de bien vouloir respecter ces recommandations, il y va de votre sécurité et de celle de vos enfants. Merci d'avance.| 11-15 Juin 2012 | Installation de la porte d'accès sur les anciens vestiaires |
| 25 Juin 2012 | Installation du chantier et pose des barrières |
| à compter du 25 Juin 2012 | Aménagement de l'accès à la porte de la Halle pour le week-end |
| 2 Juillet 2012 | Début effectif des travaux |
| Nom | Association | Nb voix |
|---|---|---|
| Laurent BREZAC | XV de l'Erdre | 62 (élu) |
| Francis CAESEMAECKER | A.N.C.R.E. | 62 (élu) |
| Patricia CARIOU | ACC Gymnastique | 60 (élue) |
| Yves CASSERON | ACC Athlétisme | 62 (élu) |
| Guy GOURVIL | ACC Judo-Jusitsu-Taïso | 60 (élu) |
| Thierry HORILLO | La Chapelaine Karaté | 62 (élu) |
| Yves HUET | ACC Football | 62 (élu) |
| Hervé LEFORT | Roller Skating de L'Erdre | 62 (élu) |
| Patrick LENFANT | Tennis Erdre Chapelain | 62 (élu) |
| Laurent LE ROUX | La Chapelaine Handball | 60 (élu) |
| Corentin L'HOSTIS | Badminton Club de l'Erdre | 62 (élu) |
| René SEGURA | Futsal Club de l'Erdre | 62 (élu) |
| Marc SURGET | Erdre Basket Club | 62 (élu) |
| Didier SUTEAU | ACC Kung-Fu | 62 (élu) |
| Samedi 15 Septembre 2012 Dimanche 16 Septembre 2012 | - de 14h00 à 19h00 - de 08h30 à 17h00 | - Salle Pierre David, La Coutancière | - Entrée libre |
L'ACC JUDO, JUJITSU, TAÏSO, SELF-DEFENSE VOUS PROPOSE :
UN ESSAI GRATUIT
de la discipline de votre choix :
Judo – Jujitsu – Taïso – Self-défense
Choisir la discipline en fonction de votre âge et des horaires
Notre planning est sur la page judo du site www.oms-chapelle-sur-erdre.org
Renseignements : Salle des Arts Martiaux Allée des Favrières 44240 La Chapelle sur Erdre
accjudo@oms-chapelle-sur-erdre.org
Tél. 02 40 72 56 24
Aux heures de permanences au dojo de 17h à 20h tous les jours, sauf le jeudi et le week-end jusqu’au 28 septembre 2012
| Vacances | Zone A (Nantes) |
|---|---|
| Rentrée scolaire des élèves | Reprise des cours : Mardi 4 Septembre 2012 |
| Vacances de la Toussaint | Fin des cours : Samedi 27 Octobre 2012 Reprise des cours : Lundi 12 Novembre 2012 |
| Vacances de Noël | Fin des cours : Samedi 22 Décembre 2012 Reprise des cours : Lundi 7 Janvier 2013 |
| Vacances d'hiver | Fin des cours : Samedi 23 Février 2013 Reprise des cours : Lundi 11 Mars 2013 |
| Vacances de printemps | Fin des cours : Samedi 20 Avril 2013 Reprise des cours : Lundi 6 Mai 2013 |
| Vacances d'été | Fin des cours : Samedi 6 Juillet 2013 |
| Agenda | |
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